Lengyeles karfiol (4 személyre) 1 adag kalória értéke: 215 kcal
Ossza meg ismerőseivel
  1. Főoldal
  2. Recept
  3. Keresés
Kategória
Kalóriaszegény
Zsírszegény
Szénhidrátszegény
Lengyeles karfiol (4 személyre) 1 adag kalória értéke: 215 kcal
Budaörs Dental

1,2 kg karfiol
8 dkg zsemlemorzsa
10 dkg margarin
 

Lengyeles karfiol (4 személyre) 1 adag kalória értéke: 215 kcal

A karfiolt rózsáira szedjük és enyhén sós vízben megfőzzük, leszűrjük, közben a zsemlemorzsát a margarinon megpirítjuk. A karfiolt tűzálló tálba szépen elrendezzük és a tetejére szórjuk a morzsát. Ha a karfiol lehűlt sütőben kicsit átmelegítjük.

Értékelés leadásához regisztrálj vagy lépj be.

Értékelés:
Orvoskereső
 Dr Szoboszlai Andrea | Dr Németh Nóra | Dr. Gyöngyösi Péter | Dr. Jokán András | Dr. Dóda Ildikó
Patika-kereső
 Fehér Kígyó Gyógyszertár | Angyal Gyógyszertár | Dr. Lumniczer Sándor Gyógyszer... | Tilia Gyógyszertár | Pelikán Gyógyszertár
Rendelő-kereső
 Vitaldepo Webáruház | Dr. Indries Krisztián | Seven Dentists Kft. | Dr. Zhang Fogászat És Orvosi R... | Skultéti-Szabó Katalin
Termék-kereső
 Eupatorium perfoliatum (Eupato... | Senshio 60 mg filmtabletta | Guarana golyócskák ( 5CH) | Duaklir Genuair 340 mikrogramm... | Dikalium-dichromicum (Kalium b...
Gyógynövenyek
 Indiai egres | Gránátalma | Fehér Babhéj | Káposzta | Diófalevél
Magazin
 Kinek javasolható milyen esete... | Fogászati prevenció | Autoimmunitásra hajlamosító ét... | Gyorsfagyasztott BIO zöldárpa... | Pihenési 1x1 nyárra!
Recept
 Ég a gyomra a kávétól? Kávézzo... | Juhtúrós Sztrapacska | Frissítő ribizlis-vaníliás rét... | Túrós varázs | Zabpelyhes meggyes sütemény