Életmód Műhely dganatos betegek számára
"a Rák Ellen, Az Emberért, A Holnapért!"alapítvány

Mi minden segítheti a gyógyulást?

3 napos életmód program
daganatos betegek
számára
-Mi fog most velem történni?
-Meg tudok-e gyógyulni?
-Mozoghatok-e? Milyen és mennyi testmozgás ajánlott a műtét után?
-Mit tehetek én saját magam a gyógyulásom érdekében?
-Kinek a jó tanácsait kövessem?
-Mit ehetek a kezelések alatt és után?

Számtalan kérdés foglalkoztat minden embert, minden családot, akik daganatos betegség diagnózisával szembesülnek. Sok félinformáció, nyugtalanító, vagy éppen reményt keltő hírt, leírást, terméket, történetet talál az, aki elkezd keresgélni abban az információáradatban, ami mai világunkra jellemző.
Programunkban tapasztalt, elismert szakemberek segítségével körüljárjuk a daganatos betegség témakörét a diagnózistól a gyógyulási utakig, a kiegészítő gyógymódokig. A program kiscsoportos jellege miatt lehetőség nyílik az egyéni kérdések megválaszolására is.

2011. március 7. hétfő

9.00-10.00 - Ismerkedő csoportbeszélgetés
10.00-12.00 - Ki vigyáz az egészségemre? Hiedelmek és felismerések a saját lehetőségeinkről Moderátor: Kovács Dóra életmódtanácsadó
12.00-13.00 Ebédszünet
13.00-16.00 - Mit tegyek, hogy elősegítsem a gyógyulásom? Dr. Borodi Judit orvos-természetgyógyász előadása, tapasztalata arról, hogy hogyan hangolhatóak össze a hagyományos kórházi onkológiai kezelések és a természetes gyógymódok

2011. március 8. kedd

9.00-12.15 - Mit tegyek, ha kezemben a leletem? Az érzelmek és a hatékony megküzdési stratégiák szerepe a gyógyulásban Dr. Prezenszki Zsuzsa onkopszichológus foglalkozása
12.15-13.15 Ebédszünet
13.15-15.30 - Mi minden segítheti a gyógyulást? Dr. Farkas Ilona az Alapítvány szakmai vezetőjének előadása az életmódváltás jelentőségéről és fontos lépéseiről

2011. március 9. szerda

9.00-10.30 - Fűben, fában orvosság! Hasznos gyógynövények bemutatása, zöld turmix készítése, és a vegyszermentes háztartás bemutatása a gyógyulás érdekében. Dr. Jánosik Zsuzsa „biokonyhász” előadása
10.45-12.30 - A szelíd gyógyító mozgás és légzés szerepe a gyógyulási folyamatban, az immunrendszert erősítő mozgások megtanulása Kerényi Ágnes okleveles csíkung oktatótól
12.30-13.30 Ebédszünet
13.30-16.30 - Elindulni az úton … a teljesértékű táplálkozás alapjai. Táplálkozási tanácsok, gyakorlati információk azoknak, akik a betegség idején a kezelések alatt, majd a gyógyulási út során az étrendjükre is nagy hangsúlyt fektetnek. Kisa Judit dietetikus előadása.

A program időpontja: 2011. március 7-8-9. 9-16 óráig, a háromnapos program egymásra épülő csoportfoglalkozás. A program helyszíne: 1093 Bp. Mátyás utca 18. fszt.1. A program részvételi díja: 6.000.- Ft. A program minimum 15 fő jelentkezése esetén indul el, ezért részvételi szándékát kérjük jelezze a „A RÁK ELLEN, AZ EMBERÉRT, A HOLNAPÉRT!” Alapítvány munkatársainál: Éliás Krisztinánál 06-30/816-3335 vagy Kovács Dóránál 06-30/986-9742.