Citromfű, Melissa officinalis
Budaörs Dental

Közel-Keletről származik, évelő növény, árvacsalánfélék családjába tartozik. Fehér virágú, levelei hosszúkás alakúak, széle csipkés-fűrészes. Könnyen felismerhető kellemes, citromra emlékeztető illatáról. Kb. 90 cm magas növény, kevés vizet igénylő, meleg helyen érzi jól magát, vadon ritkán fordul elő.Hatása: gyomor- és bélpanaszok esetén, idegerősítő, szívnyugtató, görcsoldó, álmatlanság ellen, herpesz, olajának baktérium- és vírusölő hatása vanFelhasználása: hajtásait, leveleit július-augusztusban érdemes szedni.Alkalmazása: Friss levelét ételek ízesítésére is használják: saláták, mártások, húsok.Gyógytea: 1 csésze forró vízhez 3 teáskanálnyi citromfüvet adjunk, majd rövid ideg hagyjuk állni, utána leszűrve fogyasszuk.Fürdő: 1 liter forró vízhez 10 evőkanál citromfüvet tegyünk, majd 10 perc után szűrjük.Tinktúra: 4 teáskanál citromfüvet tegyünk 100ml vodkához és hagyjuk állni két hétig sötét helyen.