Felhasználók részére
ingyenes regisztráció!

Használja orvoskereső szolgáltatásunkat vagy kérdezzen regisztrált szakorvosainkról. Lépjen kapcsolatba ismerőseivel, ossza meg egészségügyi tapasztalatait, ajánlja kedvenc orvosait.
Tovább a regisztrációra »

Orvosok, weboldalak,
egészségügyi Intézmények:
INGYENES REGISZTRÁCIÓ!

Regisztráljon ingyenesen és töltse fel adatlapját, elérhetőségeit, hogy a páciensek a világhálón is megtalálják Önt! Hozza létre adatlapját 2 perc alatt, töltse fel publikációt, írásait, hogy még több érdeklődő eljusson Önhöz!
Ingyenes regisztráció »

Keresés
kapcsolódó szakterületek

Az almáról ....

2011. január 21. | írta: Diétázunk.hu | 0 hozzászólás |

Az almáról ....

Az alma tartalmaz kalciumot, foszfort, vasat, magnéziumot, nátriumot, káliumot, nyomelemeket, A, B komplex és C vitamint. Gyógyhatását a benne lévő ásványoknak köszönheti, amelyek az emésztési rendszerre hatnak. Magas a pektin tartalma, ami a sejtfal alkotó része. Fontos továbbá a héja, a cellulóz része, amely segít kisöpörni a beleket.

Általánosságban véve, az alma tisztító hatású.

Depressziós betegség és alacsony vércukorszint esetén - amikor az agy nem kap elég glükózt – ajánlatos az alma fogyasztása. Az alma savas tartalmával hozzásegít a gyomor és a belek mozgásának meggyorsításához. Pektin tartalma segíti az anyagcserét, valamint képes feloldani azokat a zsírokat (triglycerideket), amelyek a koleszterin lerakódását okozzák. Kiemelkedő a vér-, és máj-, vesetisztító tulajdonsága.

 

Forrás: Diétázunk.hu - Néhány gyümölcs jótékony hatásai

Uh akkor holnap almát kell vennem, bár nem vagyok depressziós de a H1N1 oltásom már lejárt szerintem:) Holnap olvasom a többi cikket. Köszönöm a sok szépet! Jó pihenést mindenkinek - csapatnak is:)
Diétázunk.hu is hozzászólt:
:) :) :) H1N1 oltás helyett írok inkább immunerősítő praktikákat :) Igazán nincs mit, legalább valakinek érdekes :) jó pihenést!
Köszi nekted is!!!
Jurinovics Richárd is hozzászólt:
Szerintem az egész H1N1-dolog egy nagy humbug!
Igen szerintem is. Tavaly mikor a doki megszúrt (tűvel) :) kérdeztem hogy javasolja, és csak mosolygott:) de nekem jó volt legalább kipróbáltam :) még jó hogy nem lettem beteg. Most a H1 N2 re várok:)))))
Diétázunk.hu is hozzászólt:
:) Szerintem pedig jobb védettséget szerezni....saját vélemény: betegeskedő idősek, gyenge immunrendszerrel rendelkezők érthető ha beoltatják magukat... de egy egészséges fiatal vagy felnőtt simán túl tud esni rajta...és utána megerősödik a szervezete ;)
Minden nap egy piros alma, ettől nő a keblem halma!
hmm nagyra?:)
Diétázunk.hu is hozzászólt:
háááát , ezt erről tudományos publikáció még nem született :D
Én igaz a védőoltást már felvettem,de ennek ellenére az alma napi fogyasztását fontosnak tartom. Tavaly megúsztam a járványt, remélem az idén is elkerül!
Hozzászólás írásához regisztrálj vagy lépj be.