Diétázunk.hu

Diétázunk.hu
táplálkozástudomány, dietetika

szakterületek:
elérhetőségek:
Keresés

Diétázunk.hu

táplálkozástudomány, dietetika

Táplálkozástudománnyal foglalkozó életmód portálunkon folyamatosan frissülő érdekes tartalommal találkozhatsz.


Egyedülálló receptkeresőnkben nem csak alapanyagok és ételfajták szerint böngészhetsz, hanem diéták és energiatartalom (kcal,fehérje,zsír,szénhidrát) szerint le is szűkítheted!

 Weboldal: www.dietazunk.hu

Kérdezzen üzenőfalamon (ezt mindenki láthatja), vagy lépjen be és küldjön nekem privát üzenetet.

Hozzászólás írásához regisztrálj vagy lépj be.
Miért véd a kávé a diabétesztől?
Diétázunk.hu

Miért véd a kávé a diabétesztől?

A kávé, reggeli elixírünk, segíthet, hogy elkezdjünk egy újabb napot, de emellett számos tanulmány kimutatta azt is, hogy véd a 2-es típusú diabétesz ellen. Mindeddig azonban nem értettük, hogy milyen mechanizmussal éri el ezt.A Los Angeles-i Kaliforniai Egyetem (UCLA) kutatói most kimutattak egy molekuláris mechanizmust, ami megmagyarázhatja a kávé védő hatását. Egy fehérje, a szexhormon-kötő globulin (sex hormone-binding globulin, SHBG) szabályozza a szexhormonok,... Tovább »

jan.31., 10:27 | 0 hozzászólás |
Hozzászólás írásához regisztrálj vagy lépj be.
Az alacsony folsavszint növeli a depresszió rizikóját, főleg nőkben
Diétázunk.hu

Az alacsony folsavszint növeli a depresszió rizikóját, főleg nőkben

A jelen vizsgálatban az alacsony folsavszint igen szoros kapcsolatot mutatott a depressziós tünetek súlyosságával, kifejezetten nőkben. Ezek szerint nem csak a teherbe esni kívánó hölgyeknek célszerű odafigyelni a fogyasztására?Korábbi vizsgálatok már felvetették azt, hogy a magas homocisztein- és az alacsony folsav- és B12-szint kapcsolatban van a depresszióval, vagy előfordulhat az is, hogy felnőttekben súlyosabbá teszi a depressziós tüneteket. E vizsgálatok... Tovább »

jan.28., 15:48 | 0 hozzászólás |
Hozzászólás írásához regisztrálj vagy lépj be.
Diétázunk.hu
Diétázunk.hu

Napi kíváncsiság: Közületek hány esznek mindennap zöldséget? és ki az aki naponta többször is ? (illetve mit?) Tovább »

jan.28., 15:45 | 0 hozzászólás
Hozzászólás írásához regisztrálj vagy lépj be.
Kutyatejjel gyógyítható a bőrrák?
Diétázunk.hu

Kutyatejjel gyógyítható a bőrrák?

A British Journal of Dermatology című folyóiratban jelent meg nemrégiben az a tanulmány, amely szerint a bőrrák egyik fajtája egy olyan gyógynövény nedvével is hatékonyan kezelhető, amely szinte mindenki kertjében megtalálható. A kutyatejjel kapcsolatos kísérletek azonban egyelőre még kísérleti stádiumban vannak, így az orvosok óva intenek mindenkit attól, hogy otthon kezdjenek kísérletezni a növénnyel.A növénnyel végzett kísérletekben 36 beteg vett részt,... Tovább »

jan.27., 15:11 | 4 hozzászólás |
Diétázunk.hu is hozzászólt:
:) szerintem nem csak TE :D
Jurinovics Richárd is hozzászólt:
oviban meg egyszer valaki kitalálta, hogy az óvoda kerítését képező sövény az sóska... mire a felnőttek észrevették, a sok gyerek gyakorlatilag lelegelte az egész sövényt :)
Diétázunk.hu is hozzászólt:
:D :D :D :D óvónéni látom figyelt rátok!
Hozzászólás írásához regisztrálj vagy lépj be.
Kulcsszavak: Bőrgyógyászat
Ne becsüljük le a séta hatékonyságát
Diétázunk.hu

Ne becsüljük le a séta hatékonyságát

Bár egyértelműnek tűnhet, hogy a mozgás beiktatása bizonyára javítja egészség állapotunkat, ám most úgy tűnik, hogy már a sétának is hatalmas szerepe lehet az elhízás ellen folytatott küzdelemben. Egy új tanulmány szerint a rendszeres gyaloglás csökkenti az úgynevezett metabolikus szindróma kialakulásának kockázatát, ami szív- és érrendszeri betegségekhez, valamint cukorbetegséghez vezethet.Bár a kutatás nem kifejezetten bizonyítja azt, hogy ha többet... Tovább »

jan.22., 13:02 | 0 hozzászólás |
Hozzászólás írásához regisztrálj vagy lépj be.
Az almáról ....
Diétázunk.hu

Az almáról ....

Az alma tartalmaz kalciumot, foszfort, vasat, magnéziumot, nátriumot, káliumot, nyomelemeket, A, B komplex és C vitamint. Gyógyhatását a benne lévő ásványoknak köszönheti, amelyek az emésztési rendszerre hatnak. Magas a pektin tartalma, ami a sejtfal alkotó része. Fontos továbbá a héja, a cellulóz része, amely segít kisöpörni a beleket.Általánosságban véve, az alma tisztító hatású.Depressziós betegség és alacsony vércukorszint esetén - amikor az agy nem kap... Tovább »

jan.21., 22:05 | 10 hozzászólás |
hmm nagyra?:)
Diétázunk.hu is hozzászólt:
háááát , ezt erről tudományos publikáció még nem született :D
Én igaz a védőoltást már felvettem,de ennek ellenére az alma napi fogyasztását fontosnak tartom. Tavaly megúsztam a járványt, remélem az idén is elkerül!
Hozzászólás írásához regisztrálj vagy lépj be.
Még egy érv a vörösbor fogyasztás mellett
Diétázunk.hu

Még egy érv a vörösbor fogyasztás mellett

Egy újabb érv ami a vörösbor mellett szól: Nem csak a hosszú élet titka, vagy a szív- és érrendszeri, illetve neurológiai betegségektől védő csodaszer, a vörösbor fogyasztása étkezés közben és után segíti a megtapadó baktériumok leöblítését a fogakról, jelentik az olasz Paviai Egyetem kutatói.Gabriella Gazzani professzor és munkatársai a Veneto régióból származó alkoholmentes vörösborokkal kísérletezve állapították meg, hogy a borban nem csak az... Tovább »

jan.21., 21:43 | 7 hozzászólás |
Diétázunk.hu is hozzászólt:
:) alkalmanként jó a pálesz, de ha az egészségügyi pozitívumokat nézzük a vörösbor előnyösebb! .. és én jobban is szeretem :P :) hehe
hm ez jó választás volt! :)))
Diétázunk.hu is hozzászólt:
:)))
Hozzászólás írásához regisztrálj vagy lépj be.
A vörösbor egy újabb jó hatása: a rezveratrol a szemet is védi
Diétázunk.hu

A vörösbor egy újabb jó hatása: a rezveratrol a szemet is védi

A szőlő – és ezáltal a vörösbor – és más gyümölcsök egyik alkotóeleme képes megvédeni a szemben található ereket a korral járó károsodástól – fedezték fel amerikai kutatók. A rezveratrol néven ismert vegyület, amelynek már korábban is öregedésgátló, illetve rákellenes hatást tulajdonítottak, megakadályozza a hibás, illetve mutáns erek kialakulását – adták hírül a kutatók az American Journal of Pathology című szaklapban.Ez a jelenség... Tovább »

jan.21., 21:36 | 8 hozzászólás |
Diétázunk.hu is hozzászólt:
:) Csak győzzétek majd! Amúgy pedig grat és így tovább! Még egyszer Neked is jó pihenést!! :D
Köszi, kezdek nehezen elszakadni:))))
Diétázunk.hu is hozzászólt:
:D miért is? :) sok az érdekes információ?
Hozzászólás írásához regisztrálj vagy lépj be.
Miért érdemes rendszeresen sportolni?
Diétázunk.hu

Miért érdemes rendszeresen sportolni?

A tudósoknak sikerült rájönniük, hogy a testmozgás miért akadályozza meg a krónikus betegségek kialakulását. A legújabb eredmények szerint ugyanis a sportolók szervezetében jóval nagyobb számban találhatóak meg a metabolitnak nevezett molekulák, amelyek a zsírbontásért és az anyagcsere normális működéséért felelősek - ezen kívül nagy szerepük van a diabétesz és a szívbetegségek megelőzésében is.Amerikai tudósok szerint érdemes napi szinten mozogni -... Tovább »

jan.20., 00:07 | 10 hozzászólás |
Diétázunk.hu is hozzászólt:
:) Ebben teljesen igazat tudunk adni... de azért Kedves Csabee73 a kedvedért kiteszünk 1 cikket a borról :)
Köszönöm!!! :) már nagyon várom! :))) addig is töltök:)
Diétázunk.hu is hozzászólt:
:) hehe.... már fel is töltve, 2 is ! :)
Hozzászólás írásához regisztrálj vagy lépj be.
A sajt okozhat függőséget?
Diétázunk.hu

A sajt okozhat függőséget?

A vegetáriánusok könnyen abba a hibába esnek, hogy sajtot esznek sajttal. Ám a sajt hiába gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, ne vigyük túlzásba fogyasztását, mert akár függőséget is okozhat. Gyerekeknek a sajtot már hét hónapos kortól adhatjuk, a tehéntejet viszont egyéves korig mellőzzük.Az ömlesztett sajtban kevesebb a fehérjeA sajtok nagy biológiai értékű táplálékaink, fehérjetartalmuk a szervezet számára nélkülözhetetlen aminosavakat... Tovább »

jan.19., 20:20 | 3 hozzászólás |
én azt hallottam a TV-ben, hogy a benn elevő kálcium megfogja a zsírt, így az nem tud lerakódni a szervezetben. igaz ez?
Diétázunk.hu is hozzászólt:
Kedves Anna, tudomásunk szerint nem. De ha bármilyen frissebb információt találunk akkor írunk mindenképpen. üdvözlettel: Diétázunk.hu csapata
Egy kísérletről volt szó, miszerint egy férfi két hétig teljesen ugyanazt ette, de az első héten X gramm zsírt zsírként fogyasztott el, a második héten ugyanennyi zsírt sajtban. Amikor sajtot evett, a székletének jóval nagyobb volt a zsírtartalma, tehát a sajtos táplálkozás következtében a zsír átment rajta, nem rakódott le. Valami ilyesmiről volt szó.
Hozzászólás írásához regisztrálj vagy lépj be.
Az anyatej újabb előnyös hatásának felfedezése
Diétázunk.hu

Az anyatej újabb előnyös hatásának felfedezése

 Az anyatejes táplálásnak már korábban is sok jótékony rövid- és hosszú távú hatását mutatták ki. Most spanyol kutatók a kamaszkori lábizmok erőssége és az anyatejjel való táplálás hossza között találtak kapcsolatot.Az anyatej előnyét számos kutatás igazolta már, az izmokra gyakorolt hatását azonban eddig még egy felmérés sem vizsgálta.Enrique García Artero és kutatócsoportja a spanyol Granada Egyetemről ara volt kíváncsi, hogy van-e... Tovább »

jan.18., 21:04 | 0 hozzászólás |
Hozzászólás írásához regisztrálj vagy lépj be.
Cukorbaj ellen együnk sajtot
Diétázunk.hu

Cukorbaj ellen együnk sajtot

A tejtermékekben olyan zsírsav található, amely csökkenti a felnőttkori cukorbetegség kifejlődésének kockázatát. Amerikai kutatók vizsgálatának eredményeit az Annals of Internal Medicine karácsony előtti száma közölte.A legtekintélyesebb amerikai egyetem, a Harvard közegészségügyi karának (HSPH) munkatársai nagy nemzetközi munkacsoport együttműködésével tanulmányozták a legtöbbet fogyasztott tejtermékek befolyását a cukorbetegség kialakulására. A... Tovább »

jan.18., 20:59 | 0 hozzászólás |
Hozzászólás írásához regisztrálj vagy lépj be.
Diétázunk.hu
Diétázunk.hu

Pontatlanok lehetnek a vércukormérők

Egy új vizsgálat szerint a hordozható vércukormérők által mutatott érték 16 százalékkal is eltérhetett a laboratóriumban meghatározott vércukorszinttől diabéteszes várandós nőknél. A pontatlanságnak ez a mértéke aggasztó, mondják a kutatók, mivel a vércukorszint viszonylag kis változásainak is komoly következményei lehetnek az anyára és a magzatra nézve. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a nőknek fel kellene hagyniuk a glükózkoncentráció otthoni... Tovább »

jan.18., 20:38 | 0 hozzászólás |
Hozzászólás írásához regisztrálj vagy lépj be.
Kulcsszavak: Diabetológia

hirdetésTovább a DoktorX-re »